top of page

Čo je to Pole Dance?

 


Ak sa povie Pole Dance (tanec na tyči alebo vertikálny tanec na tyči), často sa ľuďom vybaví nočný kabaret. Áno, aj to je súčasť histórie. Málokto však vie, že jeho skutočné korenie siahajú až do Indie. Tu sa zrodil z jogínskeho cvičenia na drevenom koli.


Pole Dance je vo svete uznávaným tancom rovnako ako balet, valčík alebo salsa. Obsahuje gymnastické prvky, silovú akrobaciu, ale aj modernu.
Dnešná forma Pole Dance sa teší stale váčšej obľube po celom svete. Aj hollywoodske hviezdy vo voľnom čase cvičia na tyči. Prečo? Lebo vedia, že je to efektívny spôsob, ako si precvičiť celé telo a udržať sa vo forme.

História projektu

Vítame vás na našej novej stránke, ktorá je venovaná Pole Dance a nášmu štúdiu.

 

Za ten čas, čo sa venujem Pole Dance, som pochopila, že tréning je okrem driny aj úžasná zábava. Zároveň som tu stretla veľa pozitívnych ľudí s obrovským nadšením a sebadisciplínou.

(Magdaléna Kurišová – majiteľka štúdia)

 

Pole dance je šport, ktorý je na Slovensku len v začiatkoch a preto s veľkou cťou a rešpektom ho chceme ďalej propagovať a sprístupňovať každému, kto si chce Pole Dance vyskúšať. Dúfame, že sa nám podarí spoločnými silami vytvoriť v tejto malebnej krajine poledancovú komunitu, ktorá Slovensko zviditeľní i na svetových súťažiach.

 

Či už vrcholovo alebo len tak pre radosť, poďme do toho a hlavne s úsmevom a ladnosťou.
Vy a Pole Dance
 

Pole Dance je pohyb… Je prirodzený a vznešený. Je vhodný pre ktorúkoľvek vekovú kategóriu, či už pre ženy alebo pre mužov.

 

Dá sa cvičiť na rôznych silových úrovniach od ľahkej, ladnej chôdze spojenej s ľahkými otočkami (spinmi), až po náročnú akrobaciu hodnú súťažných pódií. Naše tréningy sú individuálne a prispôsobujú sa každému osobitne. Pole Dance zaručuje rýchle formovanie postavy, spevnenie všetkých svalových partií, ale hlavne budete mať vynikajúci pocit zo samej seba!

 

Linky, ktoré vám doporučujeme

 

TU sa môžete inšpirovať rôznymi cvikmi, pózami a figúrami, ktoré vás na hodinách radi naučíme!!!

 

 

Zabavte sa na rôznych Pole Dance vtipoch TU :)

bottom of page